|
ARTICLES-ARTICULOS HOME
HEALTH
HIV POLICY - ENGLISH
HIV
POLICY - ESPANOL
A TU SALUD
MARCIO COCHELLA - ESPANOL
MARCIO COCHELLA - ENGLISH
LITERATURE
POEMS
ENSUENOS
REVIEWS
POLITICS
CONRADO TERRAZAS - ENGLISH
CONTRADO TERRAZAS - ESPANOL
INMIGRACION
IMMIGRATION
NUESTRA VISION
POLITICS
ENTERTAINMENT
AL BALLESTEROS
ALBERTO OROZCO
GIPSY
MUSIC
SAMARA IN THE CITY
TRAVEL
TRAVEL
LIFESTYLE
CARLOS MANUEL - ENGLISH
CARLOS MANUEL - ESPANOL
OSCAR RECONCO
ENERGY READING
GABRIEL ARANDA
PLUMAS ROSAS
COCINITA DE CHICHI
GUEST CONTRIBUTOR
ADELANTE STAFF ARTICLE
Previas Ediciones
Past Editions |
 El
sol es una bendición y un peligro. Nos da la luz y la energía que
necesitamos para sobrevivir, pero también nos amenaza. Conozca porque debe
extremar su protección.
Los protectores solares por mucho tiempo han sido los abanderados de la
promesa de que podemos disfrutar del sol y el aire libre sin tener que
pagar un precio muy alto. Pero ahora los científicos se están dando cuenta
de que esta promesa es solo parcial.
LOS FILTROS SOLARES
Hace solo poco tiempo atrás se publicó un reporte que cambió el
pensamiento tradicional sobre las cremas de protección solar. En estudios
sobre animales, los investigadores de la Universidad de Texas en Houston
encontraron que, mientras los filtros antisolares previenen las quemaduras
no previenen que células existentes de melanoma se esparzan (ellos no
saben si los filtros solares previenen la aparición de melanoma.) De hecho,
concluyeron que estos pueden contribuir en la incidencia del cáncer de
piel, ya que las personas asumen que pueden pasar más tiempo bajo el sol
con la falsa idea de que están totalmente protegidas. Las especificaciones
del estudio fueron criticadas pero el mensaje general que nos dejó fue:
Los filtros no evitan que nos lleguen rayos ultravioleta. Y no importa que
tipo use, su piel absorberá la luz solar y le causará algún daño cada vez
que se exponga al sol.
La conclusión de este estudio no debe ser: “No use cremas protectoras.” Se
sabe que estas protegen contra las células más comunes de cáncer de piel y
puede ser que nos cuiden también contra la peor clase de melanoma. Pero el
punto es que no ofrecen la protección perfecta. Deben ser una parte
integral en la defensa contra el sol, la cual debe incluir una crema
protectora de factor (SPF) 15 como mínimo, evitar la exposición a los
rayos cada vez que le sea posible (especialmente entre las 10 a.m. y las 3
p.m.,) usar ropa y sombreros protectores y ser más cautelosos en la
jornada diaria, como también cuando esté en la playa.
AUMENTAR LA PROTECCIÓN
Los filtros contra el sol son un gran negocio y las compañías continúan
trabajando sobre las viejas fórmulas y creando nuevas con la esperanza de
ofrecerles a los consumidores algo que funcione mejor. Por años, algunos
de los filtros más efectivos han sido cremas que contienen oxido de zinc.
A diferencia de la mayoría de los ingredientes de los productos
protectores, que trabajan filtrando y difuminando los rayos, estos
componentes actúan como pantallas físicas que reflejan y dispersan la luz
antes de que toquen la piel. Pero hasta hace poco tuvieron un pequeño
problema: quedaban con apariencia blanca sobre la piel (¿quién no ha visto
un salvavidas con una crema blanca sobre la nariz?) Este problema se
resolvió hace unos años y hoy en día muchos bloqueadores (como el Chemical
- Free Sunbloquer de Neotrogena y Advance Suncare de Esteé Lauder) están
basados en oxido de titanio, ahora en partículas pequeñas y transparentes
que no son visibles en la piel. Son una buena opción para las personas que
reaccionan a los ingredientes químicos de los filtros.
Otros elementos relativamente nuevos, como los antioxidantes presentes en
la vitamina E, no previenen que los rayos lleguen a la piel, pero pueden
ayudar a disminuir el daño una vez que lo hayan causado.
A PRUEBA DE AGUA
Tenga en cuenta que, sin importar qué filtro solar escoja, sólo va a ser
efectivo aquel que brinde mayor protección y duración. Los médicos
recomiendan aplicárselo media hora antes de salir al sol para asegurarse
de que la piel tenga tiempo de absorberlo. Saber cuando volver a aplicarlo
no es fácil, pero si se está ejercitando, sudando o nadando con frecuencia,
aplíquelo cada dos horas.
Aunque muchos productos antisolares dicen ser a prueba de agua, tal
expresión va a ser quitada dentro de poco de la etiqueta. En una revisión
de su anterior posición, la FDA acaba de declarar que ningún bloqueador o
filtro solar puede ser absolutamente a prueba de agua y que por lo tanto,
las compañías deben cambiar sus etiquetas por “resistente al agua” o “muy
resistente al agua.” |